深圳市龙岗区增上莲瑜伽普拉提生活馆（以下简称“增上莲瑜伽”）是一家成立于2017年的个体工商户，主要经营健身瑜伽和健康养生管理咨询等业务。以下是针对增上莲瑜伽的综合评价：

正面评价

环境舒适：有评价提到增上莲瑜伽的环境不错，员工福利和工作环境较为舒适。

教练认真：有会员反映教练认真负责，提供了良好的瑜伽体验。

客户满意度：有同事对增上莲瑜伽的私教方案效果表示满意，并可见到明显的身体变化。

负面评价

教练资质：有评价指出教练资质不高，有些教练仅学了几个月就来教授普通会员，存在糊弄会员的情况。

服务问题：有会员反映年卡服务存在问题，如教练经常不在、服务不到位等，且前台态度不佳，有将普通会员视为教练培训工具之嫌。

地理位置：有评价提到增上莲瑜伽地理位置不便，离会员家较远，影响了会员的出勤率。

建议

实地考察：建议潜在会员在决定加入前，亲自去增上莲瑜伽进行实地考察，了解其环境、设施和教练资质。

沟通体验：可以先预约试听课程，与教练进行沟通，了解教学风格和态度，确保能够满足自己的需求。

关注服务：在选择瑜伽馆时，要特别关注其服务质量和会员反馈，确保能够获得满意的健身体验。

综合来看，增上莲瑜伽在环境、教练和客户满意度方面有一定的优势，但也存在一些负面评价，建议潜在会员在做出决定前进行充分的了解和考察。