练习演讲发音，可以遵循以下步骤和技巧：

1. 气息控制训练

腹式呼吸：深吸气时腹部收缩，胸部扩张，呼气时腹部微收，控制气息。

胸腹联合呼吸：结合肋骨和横膈膜进行，扩大胸腔，便于控制气息。

2. 发声技巧

正确的口型：保持口型圆润，避免过度用力导致声音嘶哑。

咬字清晰：发音时紧咬字头，利用字头带响字腹与字尾。

利用共鸣：体会胸腔共鸣，降低喉头位置，打牙关留出口腔共鸣空间。

3. 口腔体操

口的开合练习：模仿打哈欠和啃苹果的动作，活动口腔肌肉。

咀嚼练习：张嘴咀嚼与闭口咀嚼结合，舌头自然放平。

双唇练习：闭拢双唇做各种方向的运动，增强唇部力量。

舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘，在口腔内左右顶口腔壁。

4. 其他注意事项

避免提肩：吸气时不要提肩，以免影响气息的稳定。

慢呼慢吸：呼气时慢慢呼出，保持气息的连贯性。

练习吐字：确保每个字词都表述得非常清楚，让听者容易理解。

5. 实践应用

日常练习：每天到室外或公园进行深呼吸练习，增强气息控制。

朗读练习：选择一段文本进行朗读，注意呼吸与发音的协调。

模拟演讲：模拟演讲场景，练习在不同情境下的发音控制。

通过以上步骤和技巧的练习，可以有效地提高演讲时的发音质量，使声音更加悦耳动听，同时保持持久的音量。记得持之以恒地练习，才能看到明显的进步