自学托福所需的时间因人而异，主要取决于个人的英语水平、目标分数以及每日可用的学习时间。以下是一些一般性的建议：

三个月左右：

如果英语基础较好，目标分数为100分左右，每天能保证至少4-5小时的学习时间，则大约需要3个月左右的准备时间。

半年到一年：

如果英语基础较为薄弱，目标分数较高，则可能需要更长时间的准备，准备半年到一年都不意外。

7-9个月：

结合大部分考过托福的学习复习时长来看，一般大学生会需要4—6个月的备考时间。而英语从零基础到大学生水平需要3个月左右，所以大概需要7-9个月。

3-6个月：

自学托福的时间取决于你的英语水平和学习能力，一般来说，自学托福需要3-6个月的时间，但也可能更长，也可能更短。

2年半到3年半：

对于零基础考托福，如果自己学习，时间会更长，一般需要2年半到3年半的时间。

至少2个月：

如果每天有效复习时间能够达到6个小时左右，那么大概托福备考需要至少2个月左右。

4个月甚至更多：

如果英语水平低于四级，那么需要4个月甚至更多的时间。

建议

制定详细的学习计划：根据个人的英语水平和目标分数，制定一个详细的学习计划，并严格按照计划执行。

选择合适的学习资源：选择适合自己的学习方法和资源，如教材、在线课程、模拟考试等。

保持持续的学习：托福考试需要长期的积累和练习，保持每天的学习和复习，避免拖延。

注重听力和口语：听力和口语是托福考试中的难点，需要特别加强练习，可以尝试通过精听、听写等方式提高。

定期模拟考试：定期进行模拟考试，了解自己的实际水平，及时调整学习策略。

通过以上方法，可以有效地提高自学托福的效率，从而取得理想的成绩。