BMI（Body Mass Index，体质指数）是一种评估人体体重和身高关系的指数，用于判断个体是否处于健康体重范围。其计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。根据不同的标准和地区，BMI的正常范围可能略有不同，但一般而言：
BMI在18.5至23.9 kg/m²之间被认为是正常体重。
BMI在24至27.9 kg/m²之间通常被认为是超重。
BMI大于或等于28 kg/m²则被认为是肥胖。
BMI指数不仅考虑了体重和身高，而且与体内脂肪总量密切相关，可以反映全身性超重和肥胖。然而，BMI并不区分体脂肪和肌肉，也不考虑体脂分布，因此它应该与其他身体测量数据和医疗专业人士的评估结合使用，以全面评估个体的健康状况
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