特长类考生在高考和中考的流程中有一些特定的步骤和要求，以下是根据您提供的信息整理的概要：

高考特长生流程

报名：

关注省市及各校发布的招生办法和招生简章。

专业测试：

分为省统考和院校校考两大类，各省市会有不同规定。

签订协议：

测试合格的考生要同学校签订协议，录取时享受相应优惠。

名单公示：

测试合格的考生名单集中在阳光高考平台上公示。

填报志愿：

一般要选择签订协议的高校作为第一志愿学校。

高考：

参加全国统一考试，进行文化课测试。

录取：

对艺术特长测试合格、经报考学校确认的考生，有关省级招办可在学校调档分数线下20分以内（但不低于学校同批次录取控制分数线）向学校提供档案，由学校审查决定是否录取。特别优秀者，经省级招办批准可以降分到所在省份同批次同科类录取控制分数线录取。

中考特长生流程

加强学科基础：

提高文化课程的基础知识和技能。

加强技能训练：

针对特长项目加强训练，提高专业水平。

参加社会实践：

通过参与社会实践活动提升综合素质。

积极参加竞赛：

通过竞赛获得荣誉，展示个人特长。

考试：

参加由区县组织的考试，按专业成绩择优录取。

加分资格认定：

由主管部门认定，在文艺、体育、科技等方面获奖的考生，录取时按招生考试文化课每科加1分给予鼓励。

注意事项

考生在填报志愿时应先确定自己的特长类型和水平，并选择与自己特长相符合的专业方向。

在同等专业和学校中，特长生可以优先被录取，可以考虑把该专业和学校排在较靠前的志愿。

特长生在填报志愿时要合理搭配，进行“保底+冲刺”的策略，以增加录取机会。

考生应详细填写自己的特长信息，准备相关证明材料，并在申请材料中突出特长优势。

以上信息基于您提供的日期，具体流程和要求可能会有所变动，请以最新的官方发布信息为准。