自学服装CAD可以分为以下几个步骤：

1. 理解CAD基本概念

图层（Layers）：将设计分解为不同的图层，便于编辑和管理。

向量（Vectors）：图形由向量组成，可以无限放大而不失真。

比例（Scale）：根据实际尺寸进行设计，适当设置比例。

2. 选择合适的CAD软件

根据个人需要和预算选择软件，如博克CAD、AutoCAD、Adobe Illustrator等。

选择有教学资源和社区支持的软件，有助于快速上手。

3. 学习基本操作

学习如何创建新设计、添加和编辑图层、绘制和编辑向量、比例设置等。

通过教学视频、用户手册或在线课程学习。

4. 进行实践项目

从简单项目开始，如设计T恤，应用所学知识。

遇到问题时，通过搜索解决方案或向社区求助。

5. 持续学习和实践

不断练习基础命令，提高绘图效率。

熟悉软件界面、工具和功能。

学习图层管理、图案尺寸设置、线条和形状绘制、填充和颜色应用、编辑和变换、复制和镜像、曲线和轮廓绘制、导入和导出、图案重复、图案标记和缝线、图案平衡和对称以及实时预览和调整。

6. 实用技巧

把握学习节奏，循序渐进，由浅入深。

结合理论与实际操作，灵活应用命令。

完成综合性实例，从整体上掌握绘图流程。

7. 学习资源

利用现成的电子图作为参考，通过复制和修改快速学习。

跟随专业指导或参加实操课程，快速掌握。

8. 实操练习

多加实操，每次实践都是对知识的巩固。

总结学习经验，帮助记忆和理解。

通过以上步骤，你可以逐步掌握服装CAD的使用，并不断提升自己的设计能力。