对于基础较差的学生来说，学习托福需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你开始托福学习之旅：

1. 基础知识学习

词汇积累：从大学英语四级词汇开始，逐步扩展到托福专用词汇。

语法学习：掌握基本语法规则，并通过写作和阅读练习来巩固。

2. 技能提升

听力训练：通过精听和泛听提高听力理解能力，如听英语广播、看英语电影。

口语练习：模仿英语母语者的发音，通过跟读和口语练习提高流利度。

阅读提高：多读英文文章，增加词汇量，理解文章结构。

写作训练：学习写作技巧，练习独立写作和综合写作。

3. 学习策略

使用学习软件：利用托福背单词软件或相关应用程序来辅助记忆单词。

参加培训班：可以选择线上或线下的托福培训班，系统学习考试技巧。

模拟考试：通过做官方真题和模拟题来熟悉考试流程和提高应试能力。

4. 实践与应用

观看美剧和听写：提高听力理解能力，并学习日常英语表达。

写作练习：坚持写英文日记或文章，使用高级词汇和句型。

5. 持续复习与反馈

定期复习：定期回顾所学内容，强化记忆。

寻求反馈：通过老师或同学的反馈改进发音和语法错误。

6. 制定学习计划

分阶段学习：将学习过程分为打基础、强化、夯实和模考等阶段。

合理安排时间：制定合理的学习计划，确保每天有足够的时间进行学习和练习。

记住，学习托福是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的态度，并相信通过不断的努力，你一定能够取得进步。