在福建上大专，您可以通过以下几种途径：

普通高考：

参加全国统一高考，通过全日制学习3年，获取全日制大专文凭。

单招：

参加大专院校单独命题、自主组织的考试，获取全日制大专文凭。单招报名通常在每年的3月份，考试在4月下旬，6月高考前完成录取。

高职扩招：

针对社会人员，如退伍军人、下岗失业人员等，提供全日制学习机会，可以边工作边学习获取全日制文凭。

对口高职考试：

参加对口高职考试，此考试注重专业课和技能考核，录取后成为专科学生，毕业后获得承认的大专学历。

网络教育：

通过网络进行教学与学习，适合时间紧张的上班族，可以通过网络教育报考高起专进行学历提升。

自考：

没有入学考试，通过参加相应的课程考试，所有课程合格后申请毕业证书。

成考：

参加全国统一考试，录取后可选择函授或业余学习方式。

电大：

通过电视广播大学进行学习，获得大专学历。

二元制大专：

主要针对高中阶段毕业生，通过就近原则安排考试，录取后获得全日制大专文凭。

报名流程一般包括：

关注福建省教育招生考试院官方网站或招生信息发布渠道了解报名时间和要求。

准备相关材料，如身份证、学历证明、户口本等。

按照要求在线填写报名表并上传所需材料，一般通过网上支付完成报名费用。

等待招生考试院的审核和公布录取结果。

请根据您的具体情况选择合适的途径进行报名和考试。