在造价培训中，计算工程量的方法通常包括以下几个步骤：

修正图纸

根据图纸会审记录和设计变更通知单修正全套施工图，以避免后续修改重复劳动。

粗略看图

了解工程概况，如建筑物层数、高度、基础深度、结构形式和建筑面积等。

了解材料和做法，如基础材料、墙体材料、楼地面层材料、外墙面材料、屋面防水和门窗材料等。

检查是否有钢筋表、混凝土构件统计表和门窗统计表，并核对。

重点看图

详细阅读建筑平面图、立面图、剖面图和设计说明，明确室内外高差等关键数据。

计算工程量

根据设计图纸和相关规范确定参数，如面积、厚度/高度、长度/宽度等，计算所需材料的总数。

确定单价

确定每个分部分项工程项目的单价，通常包括人工费、材料费和机械使用费等。

计算合价

将分部分项工程量内容与项目名称对应的单价相乘，得出合价。

确定分包工程费

核实分包人工程分包费用，评估分包人能力。

确定利润

确定承包人的预期利润，保证投标价格具有竞争力。

其他计算

如预算价差调整、预备费计算、投资方向调节税、建设期贷款利息等。

模板费计算

根据模板工程量套用定额，进行取费后得到模板价格。

这些步骤和技巧可以帮助造价工程师快速准确地计算出整个项目的预算成本。需要注意的是，实际计算时需要根据具体工程情况以及相关定额、指标等进行计算。