“作践自己”的意思是 糟蹋自己。作践一词有践踏、残忍对待的含义，因此作践自己也即意味着对自己进行不珍惜、不爱惜、甚至伤害的行为，通常带有自我否定的色彩。
例如，在殷夫的《孤泪》中，有“不是苦难能作践我的灵魂，也不是黑暴能冰冻我的沸心”的诗句，表达了在艰难环境中保持尊严和信念的决心。在日常生活中，作践自己可能表现为不珍惜自己的机会、健康或名誉，甚至自我放逐或自我毁灭。
综上所述，作践自己是一种消极的行为，它可能会阻碍个人的成长和发展。因此，我们应该珍视自己，积极面对生活中的挑战，努力成为一个更好的自己。
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