番茄啵啵鱼的制作步骤如下:
材料准备:
龙利鱼 300克
鸡蛋清 一个
淀粉 1勺
盐 3克
料酒 1勺
油 20克
糖 5克
番茄底料 半包
水 800克
盐 8克
牛油火锅底料 15克 (可选,根据口味添加)
鸡粉 5克
葱姜蒜 各10克
生抽、老抽、耗油 各1勺
淀粉 2勺
木耳 8朵
青菜 4颗
豆腐皮 2张
黄豆芽 100克
蒜沫、葱末、芝麻 各5克
香菜 1根
制作步骤:
腌制鱼
龙利鱼切成小块,加入鸡蛋清、淀粉、盐、料酒搅拌均匀,腌制15分钟。
准备汤料
葱姜蒜分别处理,一部分用于炒汤料,一部分切成沫用于浇热油。
热锅加油,放入葱姜蒜炒香,加入番茄底料和牛油火锅底料(可选)炒出红油和香味。
加入水、生抽、老抽、盐、鸡粉等调料,水开后撇去浮沫。
准备素菜
木耳、青菜、豆腐皮、黄豆芽洗净切好备用。
煮汤
汤料烧开后放入素菜煮熟,捞出放在盘子底部。
煮鱼
龙利鱼腌制好后放入汤中煮熟,撇去浮沫。
勾芡
汤汁勾芡后倒入装有素菜的盘中。
浇热油
起锅烧热油,浇在葱蒜沫上,撒上芝麻和香菜即可出锅。
小贴士:
这道菜可以不用加牛油火锅底料,根据个人口味调整。
请根据以上步骤尝试制作番茄啵啵鱼,享受美食的乐趣
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本文概览:番茄啵啵鱼的制作步骤如下:龙利鱼 300克鸡蛋清 一个淀粉 1勺盐 3克料酒 1勺油 20克糖 5克番茄底料 半包水 800克盐 8克牛油火锅底料 15克 (可选,根据口味添加)鸡粉 5克葱姜蒜 各10克生抽、老抽、耗油 各1勺淀粉 2勺木