番茄啵啵鱼怎么做

番茄啵啵鱼的制作步骤如下:

材料准备:

龙利鱼 300克

鸡蛋清 一个

淀粉 1勺

盐 3克

料酒 1勺

油 20克

糖 5克

番茄底料 半包

水 800克

盐 8克

牛油火锅底料 15克 (可选,根据口味添加)

鸡粉 5克

葱姜蒜 各10克

生抽、老抽、耗油 各1勺

淀粉 2勺

木耳 8朵

青菜 4颗

豆腐皮 2张

黄豆芽 100克

蒜沫、葱末、芝麻 各5克

香菜 1根

制作步骤:

腌制鱼

龙利鱼切成小块,加入鸡蛋清、淀粉、盐、料酒搅拌均匀,腌制15分钟。

准备汤料

葱姜蒜分别处理,一部分用于炒汤料,一部分切成沫用于浇热油。

热锅加油,放入葱姜蒜炒香,加入番茄底料和牛油火锅底料(可选)炒出红油和香味。

加入水、生抽、老抽、盐、鸡粉等调料,水开后撇去浮沫。

准备素菜

木耳、青菜、豆腐皮、黄豆芽洗净切好备用。

煮汤

汤料烧开后放入素菜煮熟,捞出放在盘子底部。

煮鱼

龙利鱼腌制好后放入汤中煮熟,撇去浮沫。

勾芡

汤汁勾芡后倒入装有素菜的盘中。

浇热油

起锅烧热油,浇在葱蒜沫上,撒上芝麻和香菜即可出锅。

小贴士:

这道菜可以不用加牛油火锅底料,根据个人口味调整。

请根据以上步骤尝试制作番茄啵啵鱼,享受美食的乐趣

本文来自作者[电气小青年]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/zige/1920299.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 电气小青年
    电气小青年 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“电气小青年”!

  • 电气小青年
    电气小青年 2026年10月06日

    希望本篇文章《番茄啵啵鱼怎么做》能对你有所帮助!

  • 电气小青年
    电气小青年 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 电气小青年
    电气小青年 2026年10月06日

    本文概览:番茄啵啵鱼的制作步骤如下:龙利鱼 300克鸡蛋清 一个淀粉 1勺盐 3克料酒 1勺油 20克糖 5克番茄底料 半包水 800克盐 8克牛油火锅底料 15克 (可选,根据口味添加)鸡粉 5克葱姜蒜 各10克生抽、老抽、耗油 各1勺淀粉 2勺木

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们