高情商的人在说话时通常会遵循以下原则：

真诚：

使用朴实无华的语言，不夸大其词，以真诚赢得信任和好感。

有分寸：

根据场合和对象选择合适的话题和措辞，避免无礼或冒犯。

适时：

在适当的时机发言，提供关心和支持，避免不合时宜的言语。

留有余地：

不做出绝对或过分的承诺，给自己和他人留有回旋的空间。

有内涵：

注重话语内容，融入思考和见解，展现知识和智慧。

善于倾听：

用心倾听他人，理解他们的想法和情感，通过倾听表达关心和支持。

此外，高情商的人在表达时还会注意：

使用礼貌用语：如“谢谢你”代替“谢谢”，以显示尊重。

表达清晰：确保信息传达准确，例如用“我表达清楚了吗？”代替“你明白了吗？”。

谦虚：在提出不同意见或面对批评时，采取谦虚的态度，如“我考虑得不够周全”。

积极反馈：对他人的工作或想法给予正面评价，如“你的方案真不错，值得我学习”。

自嘲：适当自嘲可以缓和气氛，增加亲近感。

避免绝对否定：在提出反对意见时，采用更加委婉的方式，如“我觉得这个想法有一定的道理，不过我还有另外一种思考方式”。

控制情绪：避免在交流中过于激动或冷漠，保持平和和稳定的态度。

适时分享：在适当的时候分享自己的观点和经历，增进彼此了解。

通过这些说话的方式，高情商的人能够更好地与他人建立良好的关系，促进有效沟通