成人继续教育主要有以下几种形式：

高等教育自学考试：

也称为自考，是一种通过个人自学和国家考试相结合的方式进行学历提升的方式。它没有入学考试和固定的学习年限，考生需完成规定科目的考试，合格一门颁发一门合格证，全部合格即可申请毕业，颁发学历证书.

成人高考：

成人高考是国民教育系列的成人高等学历继续教育形式，学习形式包括脱产、业余（包括半脱产、夜大学）和函授。考生需参加全国统一入学考试，通过考试并完成规定课业后，可获得毕业证书，还有机会申请学位证.

开放教育：

原广播电视大学现代远程教育，是一种结合传统面授教学、课本自主学习、和网络实时课程和网络课堂相结合的新型教学模式。学生可以通过网络学习平台进行自主学习，同时各学习中心也会提供面授课程.

网络教育：

也称为远程教育，是通过互联网进行学习的成人继续教育形式。学生可以不受时间、空间和地域的限制，选择众多211重点大学进行学习。网络教育学校选择较多，且学习形式较为灵活.

每种成人继续教育形式都有其独特的特点，适合不同类型的考生。在选择时，考生可以根据自己的实际情况、学习时间和需求来选择最适合自己的教育形式。建议在选择前仔细了解每种形式的具体要求、学习形式和费用等方面，以便做出明智的选择。