五格指的是姓名学中的 天格、人格、地格、外格、总格这五个数理格数。它们是根据《易经》的“象”“数”理论，依据姓名的笔画数和一定的规律建立起的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。

天格：

也称姓氏格，因姓氏来源于祖先，古人将先人、君主比作天，故有关姓氏的数理称为天格。天格代表双亲、长上、事业、名誉。

人格：

姓与名字中的第一个字组成，如是复姓，则取复姓后边的字与名字中的第一个字（即为人的主运）。

地格：

地格由名组成，地格是前运格和基础运格，主管1-17岁之间的运势，代表少年时期，和人格有相当密切的关系。代表前运，数理吉凶亦代表与子女、部属、晚辈的关系。

外格：

即副运或中年运，主管33-48岁之间的运势。代表着社交活动、人际关系、环境家居、同辈关系等。代表副运，意指数理吉凶与人格关系密切，相互作用力较大。

总格：

是合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称“后运”。总格代表其人之一生，总纳天地人三格之意义，但对于其人性格、职业、命运富于变化之中早年运缺乏明显的暗灵作用，但于其人成为一定之性向类型之后，即发生灵导吉凶作用。

五格剖象法是一种在姓名学中广泛应用的方法，通过这五格的数理关系，可以推测一个人的性格、命运、家庭和社会关系等方面。