如果自考本科考不上，你可以采取以下几种策略：

继续报考该门课程

自考本科考试不及格可以重新报考该课程下一次的考试。自考每年有2-4次开考，每次开考前会公布当次开考课程，如果下次也开考这门课程，就可以继续报名。因为自考课程报名不限次数。

调整心态

需要明白自考是一个长远的过程，必须具备耐心和毅力。失败不代表能力不足，只是暂时的挫折。保持积极的心态，相信自己能克服困难。

重新审视学习计划

检查之前的学习计划是否合理，找出存在的问题，并试图制定更具体、更有针对性的学习计划，合理分配时间，提高学习效率。

寻求援助

可以向老师、同学或专业辅导机构寻求帮助。与同学一同回顾材料，相互监督和激励。参加辅导班或线上课程，获取专业指导和培训。

改变学习方式

尝试多种不同的学习方法，例如制作思维导图、参加学习小组、运用记忆技巧等。探索适合自己的学习方式，以提高学习效率。

拆分考试科目

将考试科目细分为更小的部分，逐一击败。从基础知识入手，逐步加深学习，掌握每个部分的内容。

重视实践

自学考试不仅仅对理论知识进行考察，还强调实际应用。尽可能将理论知识运用到实际生活中，以加深理解和记忆。

保持身体健康

合理饮食、适度运动和充足睡眠。只有身体健康，才能有充沛的精力去迎接考试。

考虑换专业

如果某个专业太难或不适合自己，可以考虑换一个专业。成人教育目前除了自考外，还有成人高考、网络教育和国家开放大学几种，都是国家认可的学历。

了解自考政策

不同地区可能有不同的自考政策，例如成绩有效期、加分政策等。可以咨询当地考办或报名点，了解是否有适合自己的辅助政策。

通过以上策略，你可以更好地应对自考本科考试不通过的情况，最终实现自己的学历提升目标。