成人学习英语最快最有效的方法可以概括为以下几点：

明确学习目标

确定学习英语的具体目的，如工作、旅行、考试等。

制定学习计划

根据目标制定详细的学习计划，包括每日或每周的学习时间、内容（词汇、语法、听力、口语）和复习周期。

沉浸式学习

尽可能多地将自己置于英语环境中，如观看英文电影、电视节目，阅读英文书籍和杂志，与母语为英语的人互动。

利用科技资源

使用各种在线课程、英语学习应用、听力视频和教材等资源，结合多种资源进行学习。

重视基础积累

从字母、单词到语法，逐步建立英语的基本框架，注重发音训练。

积极参与口语练习

通过参加英语角、与母语为英语的人聊天、参加语言交换活动等方式提高口语能力。

实践和输出

多参与英语口语练习、写作练习、听力训练等活动，通过实践提高语言能力。

持续保持学习动力

通过设立奖励机制、与学习伙伴互相激励等方式保持学习的动力和积极性。

定期评估和反思

定期对自己的学习进度进行评估和反思，以提高学习效率。

创造语言环境

将手机、电脑的语言设置为英语，使用英文进行日记记录，甚至与家人进行简单的英文对话。

选择合适的学习资源

根据个人兴趣和学习需求选择适合自己的学习资源。

利用碎片时间学习

利用上下班路上的时间听英文播客，午休时阅读英文文章等。

一对一教学

选择如高途英语这样的在线英语培训机构，进行一对一教学，以提高学习效率。

记住，持之以恒是关键，不要因为遇到困难而放弃。通过上述方法，成人可以更高效地学习英语