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如何训练初中篮球队,有没有大神路过?求指点迷津!
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如果有篮球基础的话,可以让他单独的进行投篮训练,如果没有基础的话,就让他练习运球,还有就是带球以及对抗练习,包括加速跑冲刺,跑折返跑等等也可以让孩子们组成二对二或者三对三的一个小团体,对抗这样的话,可以加速他们的配合
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本文概览:如果有篮球基础的话,可以让他单独的进行投篮训练,如果没有基础的话,就让他练习运球,还有就是带球以及对抗练习,包括加速跑冲刺,跑折返跑等等也可以让孩子们组成二对二或者三对三的一个小团体,对抗这样的话,可以加速他们的配合