医学生在考研记笔记时，可以采用以下几种方法来提高效率和记忆效果：

图文结合 ：

利用图像记忆比单纯的文字记忆更牢固。可以画总结性的图像，如骨骼图来表示骨折知识点，也可以画助记性的图像，例如将胃十二指肠的生理、内外科知识点标在同一个图上。生化知识也可以用示意图来表示，比如基因表达调控中DNA与RNA的合成，标注好序列的位置、名称和各个因子、酶、蛋白、元件的作用部位，并用不同颜色的笔区分正负调控。

表格 ：

对于相似疾病的鉴别诊断、某一疾病的不同类型、某一部位的不同疾病，可以用表格来区分，这样一目了然，方便记忆。

思维导图 ：

思维导图可以帮助你清晰地看到知识点的框架，便于宏观把控。通过思维导图，可以将复杂的知识体系分解成易于理解和记忆的部分。

层次条理 ：

使用大标题、小标题来区分层次，使笔记有逻辑性和条理性。大小标题的序号要有区别，避免混淆。

重点突出 ：

笔记应突出重点和难点，不必追求大而全，而是将难以记忆的内容以图画或图表的形式辅助记忆。

色彩区分 ：

使用不同颜色的笔进行标记，可以提高视觉上的区分度，帮助记忆。但要注意不要过度使用颜色，以免造成审美疲劳。

定期复习 ：

笔记要时常拿出来看，以巩固记忆。通过不断重复和复习，可以加深对知识点的理解和记忆。

超循环复习法 ：

利用艾宾浩斯曲线设计的复习方法，将每天需要复习的内容填入表格中，并按照计划进行复习，这样可以提高复习效率。

自我反思 ：

在复习过程中，要定期回顾笔记，找出之前理解错误或者容易遗忘的知识点，并在笔记上添加批注，分析原因，通过自我反思调整学习方法。

记忆树 ：

利用关联性记忆法，将知识点以树状图的形式梳理出来，形成一个清晰的脉络。这种方法有助于将复杂的知识点理清楚，并在大脑中形成大致的框架。

康奈尔笔记法 ：

将笔记本分为三个部分：提示列、记录列、总结列。适用于课堂笔记和读书笔记。

问答形式的笔记 ：

在看书时，每一段、一节或一章的内容，看完之后整理出一个问答题和几个名词解释，只把题目记在笔记上，并按照“超循环”法在特定时间复习，这样可以有效加深记忆。

通过以上方法，医学生可以更有效地记笔记，提高考研复习的效率和质量。建议根据自己的学习习惯和偏好，选择适合自己的笔记方法，并在实践中不断调整和优化。