要考取考研英语90分，需要综合考虑词汇、语法、阅读、翻译和写作等多个方面。以下是一些建议：

明确目标并制定计划 ：

确定目标分数，了解考研英语国家线的历年变化趋势，以及当前与这个目标的差距。

根据剩余时间，制定一个详细且可行的学习计划，包括每天的学习时间分配、复习内容、练习题目和模拟测试等。

强化词汇和词组短语 ：

单词是英语的根基，需要长期积累。可以使用《红宝书》、《星火考研单词》等书籍进行背诵，并采用滚动的方法进行记忆。

词组短语是影响理解的重要因素，建议复习高中相关的1.5万个词组短语，并背廖唯伟的《高中英语1.5万考点》。

考研英语的考点覆盖率大概80%，因此需要整理并记忆所有单词的相关用法，以应对可能考到的词组短语。

系统学习语法 ：

语法是考研长难句的考察难点，需要系统学习。推荐使用《薄冰英语语法》或“新东方在线内部资料”进行学习。

在基础阶段和强化阶段都要注重语法的学习，可以通过做真题来巩固语法知识。

大量练习真题 ：

真题是检验学习效果的最佳方式。建议至少做三遍真题，每次做完后认真分析题目，总结出题规律。

通过做真题，可以熟悉考研英语的题型和难度，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

提升阅读速度和准确性 ：

阅读是考研英语的重要部分，需要大量练习。可以通过增加阅读量来提升阅读速度，并注重文章主旨、细节理解和推理判断。

建议阅读《经济学人》等英文报刊杂志，熟悉常见词汇和表达方式。

加强翻译和写作练习 ：

翻译和写作是考研英语的难点，需要每周至少练习一篇翻译和一篇写作。

翻译时注重句子的语法结构和语义连贯性；写作时可以先练习模板，然后结合不同的主题进行套写，提高个人适应各种主题英文写作的能力。

其他建议 ：

单词一定一定要坚持背，可以说，如果你单词量（一眼就能知道意思与用法），即使只练习一年真题，你也能取得高分。

可以购买一本历年的真题进行有针对性训练，一方面是对考研英语的适应，二方面知道自己的差距所在，做到因地制宜而不是盲目从众。

不报班、不听课，全靠自己，一战英语（二）91分，工具很简单，就真题+一本单词书+单词app，重点是学习的技巧和坚持。

通过以上方法，持之以恒地学习和练习，相信你可以实现考研英语90分的目标。祝你成功!