三本学生想要在考研中实现逆袭，可以采取以下策略和措施：

摆脱学生思维 ：

评估自己是否适合读研、学习基础和能力能否考上以及毅力等因素。

以终点为起点，逆向报考，优先考虑冷门学校和专业，降低备考难度，增加一战上岸的成功率。

选择合适的学校和专业 ：

选择在特定地域或特定行业认可度高的“双非”院校，这样不仅能有把握上岸，还能在毕业后找到满意的工作。

结合自己的兴趣和未来发展方向，选择适合自己的专业，无论是本专业考研还是跨专业考研。

提高自身英语水平 ：

通过积累词汇量、练习英语听和写，提高英语水平，尤其在复试中可能会有优势。

研究近五年真题，重点关注错题，分析错误原因，总结做题方法。

了解报考院校的动向 ：

提前了解报考院校的招生政策、竞争情况以及可能的变动，以便及时做出调整。

加入考研群，获取目标院校的真题资料和信息。

保持良好的心态 ：

保持积极的心态，面对考研的竞争压力，全力以赴。

保持自信，相信三本生同样有翻身的机会。

制定详细的学习计划 ：

设定可行的月、周、日计划，明确任务，坚持打卡和复盘。

根据自己的学习水平，制定包括时间安排表、科目安排表在内的详细学习计划，确保计划表细致到具体的时间点。

选择合适的辅导班 ：

根据自身基础和经济能力选择合适的辅导班，提高学习效率。

克服懒惰 ：

早动手、早准备、早补齐，充分利用时间弥补基础薄弱的不足。

重视学术水平 ：

在本科阶段注重学术水平的培养，多看专著、写论文，参加课题研究，提升自己在复试中的竞争力。

避开名额极少的985院校 ：

选择名额较多的院校，增加录取机会。

初试高分 ：

确保初试成绩优异，面试不出大错，这样可以增加录取的稳妥性。

通过以上这些方法，三本学生可以在考研中逆袭，实现自己的目标。重要的是要有清晰的目标、合理的规划，以及坚持不懈的努力。祝你考研成功!