练体育在考研中确实可以获得一定的加分政策，但具体的加分情况和要求因地区和学校而异。以下是一些可能的加分途径：

体育特长生加分 ：

通过体育专业考试，高考规定体育特长生可以参加高考并且会进行加分，其中最多可加20分。这个加分项目是根据体育考试成绩进行加分，体育考试分数也会被纳入高考总分，只是采用百分制进行相加。

二级运动员或省级奖项获得者，加分情况会相对较少，可能只有几分。

特定奖项加分 ：

国家一级运动员或重大奖项获得者，这类考生一般可以加到20分。

竞赛类奖项 ：

参加一些高含金量的比赛，如“互联网+”大学生创新创业大赛、全国大学生英语竞赛、外研社英语演讲大赛等，这些比赛经历有可能在复试时为你增加分数或让你提前保研。

职业资格与技能证书 ：

持有教师资格证、初级会计师、人力资源管理师等专业证书，在面试中会成为你学术能力和职业发展潜力的有力佐证，有可能获得额外的加分。

部队荣立二等功 ：

这是最高级别的加分项，一旦荣立二等功，将直接免除复试，为体育健儿们开辟了绿色通道。

初试高分 ：

初试成绩是复试的重要参考，380以上的高分能够为你增添不少复试筹码。

运动员等级 ：

二级运动员及以上也是复试中的重要加分项，这不仅是对你运动能力的认可，更是对你专业素养的肯定。

学术论文发表 ：

在核心期刊或普刊上发表论文，能够大大提升你的学术竞争力，在复试时成为你的一大学术亮点。

学历背景 ：

来自985、211、双一流高校的考生，在复试中也会获得一定的加分。

专项计划 ：

如专项计划、士兵计划、少干计划等，这些计划不仅能为考生提供更多的录取机会，还能在复试中给予一定的加分。

省级优秀毕业论文 ：

获得省级优秀毕业论文的荣誉，将是对你学术能力的最好证明，也是复试中的一大加分项。

英语水平 ：

雅思、托福、四六级等英语水平，表明你在查阅翻译外文文献会更有优势，复试时英语口语也会更流畅。

体育竞赛成绩 ：

在全国或省级体育竞赛中取得优异成绩，将是对你运动能力的最好证明，这一荣誉不仅能为你的复试加分，还能让你的专业素养得到更多认可。

教练员、裁判员证书 ：