要在考研数学一中取得70分，你可以遵循以下建议：

扎实基础 ：

基础知识 ：确保你对高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基本概念、定理和公式有深刻的理解。这是解决更复杂问题的基石。

教材复习 ：仔细阅读教材，理解每一个知识点，做好笔记和总结。

选择合适的复习资料 ：

基础资料 ：使用《考研数学复习大全》等基础资料来巩固知识点。

习题集 ：通过《660题》等习题集进行题型练习，提高解题能力。

真题 ：反复做真题，使用《考研数学接力题典1800》等真题集，分析错题，查漏补缺。

掌握解题技巧 ：

泰勒公式 ：在高等数学中，熟练运用泰勒公式可以解决许多难题。

概率论 ：特别是正态分布概率密度表达式，在概率论题目中经常用到。

做题策略 ：

选择题 ：先做第一遍，如果一时做不出来，先跳过，继续做其他题目。最后再回过头来检查。

填空题 ：同样先做第一遍，做不出来的先跳过，最后再检查。

计算题 ：遇到不擅长的题目，如级数，可以尝试跳过，先完成其他题目。在有时间的情况下，再回过头来解决这些难题。

模拟考试 ：

限时练习 ：按照考试时间安排模拟考试，如3小时内完成一套题，评估自己的实力。

真题模拟 ：在强化阶段后，开始做模拟题，如张宇8+4系列、李林模拟卷等。

心态调整 ：

保持稳定 ：在复习过程中，保持稳定的心态，不要急于求成。

坚持到底 ：坚持到最后，不放弃，耐心复习，查漏补缺。

通过上述步骤，你可以有针对性地准备考研数学，争取在考试中取得70分以上的成绩。记得定期复习，保持对知识点的熟悉度，并注意时间管理和答题策略。