中综考研做笔记的方法可以总结如下：

分条罗列，找出要点 ：

对于复杂的知识点，如中诊中的肝阳化风、热疾生风等证型，应分条罗列并总结其各自特点，以便于记忆和理解。

简化文字 ：

对于一些内容较多且难以记忆的知识点，可以尝试简化文字，例如将复杂的句子压缩成简短的口诀或图表，这样既便于记忆又能提高复习效率。

编歌诀 ：

对于需要“死记硬背”的知识点，如中药的功效、方剂等，可以通过编歌诀的方式来记忆。歌诀通常两句或四句，涵盖了药物的主要功效和主治，以及性味归经、用量、用药禁忌等信息。这样不仅容易记忆，还能在需要时快速回忆。

使用记忆树 ：

利用关联性记忆法，将看似混乱的知识点梳理出清晰的脉络。记忆树以一个主题作为主干，将相关知识点以辐射状展开，形成树状图。这种方法可以帮助你在大脑中形成一个大致的知识框架，便于后续复习。

不同色号的笔 ：

在记笔记时，建议使用不同颜色的笔来标注重要的公式、句子或重点内容。这样不仅可以提高笔记的视觉效果，还能帮助你在翻阅时快速找到关键信息，增强记忆效果。

条理清晰 ：

记笔记时一定要有层次条理，使用大标题和小标题来区分不同的知识点。这样可以使笔记结构清晰，便于后续复习时抓住重点。

留出空白 ：

笔记上要留出一定的空白，以便在后续复习时补充新的知识点或重要内容。这样可以使笔记保持整洁，同时也有利于知识的扩展和深化。

结合真题 ：

在做笔记的过程中，可以结合真题来总结专题，这样不仅可以检验自己的复习效果，还能了解出题思路和常考知识点，从而有针对性地进行复习。

避免抄书 ：

做笔记时尽量不要完全对照书本抄写，这样不仅效率低下，还容易弱化知识点之间的联系。建议先将书本大致过一遍，再开始做笔记，将书读薄，抓住重点。

使用思维导图 ：

思维导图可以帮助你清晰地了解全书内容和复习章节目录，同时也可以多本书结合，方便查找知识与知识之间的联系，提炼关键信息。可以使用幕布或Xmind等工具来制作思维导图。

通过以上方法，你可以更高效地进行中综考研的笔记整理，从而提高复习效率和成绩。