学好理科生物需要综合运用多种方法，以下是一些建议：

记忆是基础 ：

简化记忆法 ：通过分析教材，找出要点，将学问简化成有规律的几个字来关心记忆。例如，DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，许多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规章的双螺旋结构。

联想记忆法 ：依据教材内容，奇妙地利用联想关心记忆。例如，记微量元素：铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆“铁猛碰新木桶”，这样就记住了，而且不简单遗忘。

对比记忆法 ：在生物学学习中，有许多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，简单记忆。例如，化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调整与神经调整、物质循环与能量流淌等等。

衍射记忆法 ：此法是以某一重要的学问点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他学问尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节学问的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关学问联系在一起。

理解是核心 ：

吃透教材 ：把书上所有的图形图像图表图解包括图中小字，都要记清楚，同时把对应章节的知识点都背下来。生物在高考的时候，其中会有百分之八十的分数与图有关。所以紧紧死记硬背知识点，很难拿高分。必须要知识点结合具体的图老记忆和理解，才能实现高分的愿望。

重视观察和实验 ：生物是一门实验科学，没有观察和实验，生物学也就不可能取得如此辉煌的成就。同样，不重视观察和实验，也不可能真正学好生物课。在日常生活中也要注意观察生命现象，培养自己的观察能力。

做题与总结 ：

大量做题 ：来培养思维，这是具备一定基础的前提，因为理科思维大部分是通过题目实现的，它的变种多、题型多、内容多。在此基础上，多总结、多思考、多举一反三。

总结与反思 ：复习的时候，不是机械的重复记忆一遍就完事。力求在不看笔记的前提下，把重难点和知识点之间的联系，用思维导图重新画出来，这才是加深理解。上课听懂，只能保证把简单题做出来。大题、难题都需要去动手动脑，进行逻辑思维分析的。

建立知识体系 ：

整理知识网络 ：高中生物是一个知识体系，需要建立一个完整的知识网络来提高理解和记忆效果。可以将生物学的各个章节进行归纳整理，形成自己的知识体系。比如，将生物学与化学、物理等相关学科进行联系，形成跨学科的知识网络。

明确知识点之间的联系 ：想做一个比较完整、美观的高三生物知识归纳，就必须知道什么知识点放什么位置，这就要弄清楚各个知识点之间的关系，这个过程又帮助你更好的掌握这些知识点，理清思路。

合理安排时间 ：

制定学习计划 ：根据个人的学习情况和进度，制定一个合理的学习计划，确保每门科目都能得到足够的复习时间。同时，也要注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠时间，这样才能更好地提高学习效率。

通过以上方法的综合运用，可以有效地提高理科生物的学习效果，取得更好的成绩。