学芭蕾需要什么身体条件
问题更新日期：2024-10-31 08:54:54
问题描述
学芭蕾需要什么身体条件，麻烦给回复
- 精选答案
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首先你必须具备有刻苦耐劳的精神，你要知道学芭蕾舞是很苦的，所以最重要的是要知难而进，不能什么学了一半因为怕痛就不跳了。要时刻记住“忍”。只要坚持下去我相信你一定会做好的。加油！
压脚背的方法有:
最简单的找人踩上;或者是手扶把杆绷脚立起,然后做蹲起,或下蹲后将脚背向前顶,多耗一会,艺术体操多用这种练法,但比较疼;还有就是多穿足尖鞋,立足尖也可以练脚背;还有就是自己掰了,至少我觉得那样使不上劲
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“学姐聊自考”！
希望本篇文章《学芭蕾需要什么身体条件》能对你有所帮助！
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本文概览：首先你必须具备有刻苦耐劳的精神，你要知道学芭蕾舞是很苦的，所以最重要的是要知难而进，不能什么学了一半因为怕痛就不跳了。要时刻记住“忍”。只要坚持下去我相信你一定会做好的。加油！压脚背的方法有:最简单的找人踩上;或者是手扶把杆绷脚立起,然后做