工作后考取的研究生类型和专业选择主要取决于个人的职业目标、兴趣以及经济状况。以下是几种适合上班族的研究生类型和专业建议：

同等学力申硕

适合人群：大专学历以上，希望在不脱离工作的情况下提升学术水平和专业技能的在职人员。

优势：免试入学，学习方式灵活，一般可以在周末或假期上课，对工作时间影响较小。

专业：可以选择工商管理、公共管理、工程管理、法学、会计学、教育管理等多个专业。

专业硕士（在职研究生）

适合人群：希望获得更深入学术训练和转型的职场人士，通常需要一定的工作经验。

优势：需要通过国家统一初试及院校复试，毕业后获得研究生学历和硕士学位双证书，社会认可度高。

专业：包括工商管理（MBA）、公共管理（MPA）、工程管理（MEM）、法律硕士（法学硕士）、会计硕士（MPAcc）等。

全日制研究生

适合人群：希望获得更全面学术训练和转型，愿意辞去工作全身心投入学习的职场人士。

优势：课程学习时间安排在工作日，学习内容更为系统和深入，可以获得更全面的学术背景。

专业：与专业硕士类似，但学习方式和要求不同，通常需要全职在校学习。

非全日制研究生

适合人群：需要在工作和学习之间找到平衡的在职人员。

优势：学习方式灵活，通常安排在周末或集中授课，不会影响正常工作。

专业：与专业硕士相同，但学习进度和方式可能有所不同。

建议

明确职业目标：根据个人的职业规划和兴趣选择合适的专业方向，如管理类、法律类、会计类等。

考虑经济状况：全日制研究生学费较高，可能需要考虑经济承受能力。

评估时间和精力：同等学力申硕和专业硕士较为灵活，适合希望兼顾工作和学习的职场人士。

了解报考条件：不同专业和专业类型有不同的报考条件，需提前了解并满足相应要求。

通过以上分析，可以根据个人实际情况选择最适合自己的研究生类型和专业，以实现职业发展和学术提升的目标。