自卑而不敢去学校的原因可能涉及多个方面，包括个人心理状态、家庭环境、学校经历等。以下是一些可能的原因：

学校恐惧症：

可能由于对学校某一特定情景的恐惧，如害怕成绩不好、害怕老师严厉、害怕在同学面前丢人等。

自卑感：

可能因为自我评价过低，认为自己不如他人，这种比较可能引发内心的自卑感。

社交压力：

在学校中面临与同学、老师的互动，担心被他人评价，不适应学校的社交规则或与同学之间的关系问题，可能导致心理压抑和难受。

学业压力：

学校的学业要求可能带来很大的压力，如学习任务重、考试焦虑、与学习相关的挫折感等。

家庭因素：

家庭中的问题或冲突可能影响自己在学校的情绪，如家庭关系紧张、经济困难、父母的期望等。

心理障碍：

某些心理障碍，如焦虑症、抑郁症、社交焦虑障碍等，可能导致对学校的恐惧和不安。

适应能力：

心理素质和适应能力较差的学生可能更容易产生上学恐惧症。

过去的经历：

在学校学习或在其他活动上有过挫折和遭受委屈、羞辱的经历，可能导致对学校的恐惧。

为了帮助孩子克服这种情绪，可以尝试以下方法：

心理疏导：到医院进行心理疏导治疗，帮助孩子改善不合理认知，重建认知体系。

寻求支持：及时寻求家人、老师、同学的理解和帮助，给予他们鼓励和支持。

转移注意力：通过做一些自己感兴趣的事情，如听音乐、看书等，转移注意力，缓解心情压抑。

调整心态：树立自信，提高认识，仔细分析不敢上学的原因，并积极克服恐惧心理。

家庭沟通：与家庭成员沟通，了解家庭环境对孩子的影响，并寻求解决方案。

如果情况严重，建议寻求专业心理医生的帮助，进行更深入的诊断和治疗。