法律自考的快速记忆方法包括：

压缩记忆法：

将知识点进行分类归纳，按逻辑顺序排列，理解知识点，类似于将麦粒碾碎后加工成饼干的过程。

自检记忆法：

通过不断的自我检测来巩固记忆，类似于过滤，逐步缩小未记住的范围。

联想记忆法：

利用身边的实例或媒体上的案例来辅助记忆。

朗读法：

大声朗读知识点，增加大脑印象。

理解记忆法：

抓住关键词，用自己的话描述知识点。

快速阅读法：

对知识点有深刻理解后，进行速读以增强记忆。

抄诵法：

将关键词或重点语句抄在纸上，反复记忆。

提纲法：

利用书本目录和教材大纲列提纲，按提纲背诵。

问题法：

对知识点提出问题，根据答案顺序记忆。

耳听法：

录下自己朗读的内容，放音后仔细听记。

选择与多选题背诵：

朗读加手写，尝试闭眼复述题目和答案。

兴趣驱动：

选择自己感兴趣的专业和科目，保持学习的热情和动力。

专注力训练：

通过锻炼和提高专注力，提高看书效率。

复习与总结：

多次复习，总结归纳知识点，加深记忆。

做笔记：

整理笔记，反复背诵，同时研究往年真题，了解出题规律。

具体化抽象概念：

将抽象的法律概念具体化，如通过编故事或案例来记忆。

持之以恒：

选择适合自己的学习方法，持之以恒地练习，提高记忆效率。

结合以上方法，可以根据个人的学习习惯和偏好，选择最适合自己的记忆策略。重要的是要保持学习的连续性和耐心，不断重复和复习，以巩固记忆。