了解自己、认清自己。大学生首先要了解自己，分析自己的优势和劣势，理顺自己的位置。挖掘自己的潜能，发挥自己的主观能动性，努力更快更好地调整自己的心态。充分意识到在大学学习什么?我为什么要上大学?我用什么状态上大学?只有理清这些问题，认清自己，我们才能在迷茫时及时思考和调整。

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学会学习。在大学学习和在中学学习完全不同，在中学里老师监督，父母监督。而大学老师一节课的内容有半本书，不会管你不懂，家长想管也管不了，这得靠自己。因此，大学生一定要学会独立学习，上课认真听讲，认真记笔记，按时、优质地完成老师布置的作业。此外,想要有一个计划,有计划地读课外专业书,提出自己的观点和主张,并写一篇论文,不能搜索网络上的论文并抄下来,最好确定自己的目标和研究方向。

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进行良好的社交。良好的人际关系是大学生提高学习效率、提高自我意识和心理健康保健的需要。因此，大学生应该学会与他人沟通。同时，在交流中最好能找到几个知心朋友。当你迷茫时，你可以跟朋友说出你的想法，让这些朋友告诉你如何解决。当然，大学生交朋友一定要有原则，大学生交友的范围要适当，圈子太窄，疏远了对你有益的朋友，妨碍了你日常生活的交流。如果范围太大，会分散你的注意力，影响你的学习。

与父母交流。孩子是父母的心肝宝贝，虽然大学生已经成为18岁以上的成年人，但在父母的眼里，你还是一个孩子。所以当你迷茫的时候，你最好打电话和你的父母谈谈。虽然有时候你的父母无法解决你当时的困惑，但至少他们可以释放你的情绪，减少你的迷茫。

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