30多岁考研究生是完全可行的，以下是一些建议帮助你准备：

了解考研流程

报考：通常在9-10月，关注招生简章、报考条件、网上报名等。

初试：

12月参加初试，了解考试科目、分值设置、考场规则等。

复试：3-4月准备复试，包括了解破格复试政策、加分及照顾政策、复试分数线等。

调剂：如有需要，在3-4月进行调剂。

制定复习计划

根据考试大纲，制定详细的学习计划，合理分配时间，把握重点和难点。

将整块时间和碎片时间都高效利用起来，如利用通勤时间记单词。

保持稳定的心态

30岁的你拥有更加稳定的心态，能够更好地应对考研过程中的压力和挑战。

明确目标

由于已经经历过社会的洗礼，你应该更明确自己的未来规划，这使得你在研究生阶段能够更加有针对性地学习和实践。

寻求帮助

在备考过程中遇到困难时，可以向老师、同学或考研机构寻求帮助。

考虑在职研究生

如果你希望在职考研，可以考虑非全日制研究生或同等学力申硕两种形式。

非全日制研究生和全日制研究生实行一样的招生政策和录取标准，但上课方式为周末或寒暑假集中授课。

同等学力申硕一般专业有本科学位就可以报名免试入学，没有入学考试，可以线上学习，毕业获得硕士学位证书。

评估自身情况

确保具备考研所需的基础知识和技能。

评估自己的经济、家庭、工作状况，确保有足够的时间和精力备考。

持续学习和适应

适应学习的节奏，保持学习动力。

在工作和学习之间找到平衡，合理安排时间和精力。

总结：30多岁考研究生需要做好充分的准备和规划，明确目标，制定合理的复习计划，并保持稳定的心态。同时，可以考虑在职研究生形式，以平衡工作和学习。