打好英语基础需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议：

选择合适的教材：

对于零基础的学习者，选择一本系统的教材非常重要。可以选择从初中到高中的英语教程，这样可以帮助你从基础到高级逐步提升。

学习音标和日常用语：

音标是学习英语的基础，掌握音标可以帮助你正确拼读单词。同时，学习一些日常用语可以帮助你更好地进行简单的交流。

系统学习语法：

在掌握了一定的音标和日常用语后，开始系统学习英语语法是非常重要的。可以通过语法书籍或在线课程来学习。

积累词汇：

词汇是构成句子的基本单位，积累词汇对于打好英语基础至关重要。可以从常用的核心词汇开始，并利用词汇卡片等方法帮助记忆。

培养语感：

通过大量的阅读和听力练习，培养对英语的语感。可以选择简易的英语听力材料，如英语绘本、儿童故事等，每天花一定时间进行听力训练。

多听多说：

多听英语材料，如英语新闻、电影、歌曲等，可以提高你的听力水平。同时，多与人用英语交流，可以锻炼你的口语能力。

阅读与写作：

从简单的阅读理解题开始，提高阅读理解能力。同时，通过写日记、短文等方式，练习写作能力。

使用学习工具：

可以利用各种学习工具，如手机应用程序、在线课程等，来辅助学习。

保持兴趣：

对英语保持兴趣是持续学习的关键。可以通过看英语电影、听英语歌曲等方式，增加学习的乐趣。

坚持不懈：

学习英语是一个长期的过程，需要有耐心和毅力，坚持不懈地学习，才能取得好的成绩。

通过以上方法，你可以逐步打好英语基础，并在学习过程中不断进步。记住，学习语言需要时间和努力，持之以恒是关键。