自考的上课和考试方式如下：

自学

自考本科不需要去学校上课，考生全程自学，自己安排学习计划，自己解决学习难题，自己参加考试。因此，尽管需要选择报考院校，但实际上与学习过程并没有直接关联，只有实践考核课程与学校有关。

网络授课

有些自考本科的学习过程中，上课的方式主要采取的是网络授课的方式，在授课时，学生并不需要集中到统一的教学点一起上课。这种方式适合需要灵活安排时间的学习者。

集中复习

复习的基本原则就是以考试大纲为本，严格按大纲复习，提高自身的基础知识和自学能力。自考重在平常积累，集中复习是冲刺阶段的必要手段。两者相辅相成，缺一不可。

考试安排

自学考试每年两次在全国考委规定的同一时间进行考试。报考人员可在当地开考专业范围内自愿选择专业报名参考。按照专业考试计划的要求，分课程进行考试，课程考试合格者按规定计算学分。不及格者可参加下一次该课程的考试。考完专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩，完成毕业论文或其他教学实践任务，思想品德鉴定合格者准予毕业取得相应毕业证书。

学习方式

自考主要采取的学习方式是以自学为主，而且自考是没有入学考试的。考生考过一门自考科目算一门的合格成绩。考生可以根据自己的业余时间完成学习任务，同时不影响正常工作。

报班选择

如果考生选择报班，那么可以按照通知上课时间到指定地点上课。报班能给你指导，让你复习少走弯路，帮你划分重点和难点，不会浪费时间盲目阅读教材，还能加深你对知识点的理解，弥补自己的薄弱基础。

综上所述，自考的上课和考试方式主要是自学和考试，考生可以根据自己的情况选择是否报班进行辅助学习。自学过程中要注重积累和复习，考试时按照专业考试计划进行。