背考研单词最有效果的方法可以总结如下：

重复记忆：

这是最常用的记忆方式。每天设定一定量的新单词进行记忆，并定期复习之前学过的单词。例如，每隔3天回顾之前3天的单词，1周后循环背之前的单词，以保持记忆效果。

谐音法：

利用单词的读音找到与之相似的汉语谐音，并将谐音与某些有趣的事物或概念联系起来，以产生兴趣和刺激，从而加深记忆。

制定背单词计划：

制定一个详细的学习计划，包括每天背多少个单词、什么时候背，以及何时复习之前学过的单词。保持学习的连续性和规律性。

重点突出：

区分不同难度的单词，重点记忆高频词汇和熟词僻意词。动词等关键词汇需要特别关注，因为它们是句子的核心。

边背边复习：

在背新单词的同时，及时复习前一天学过的单词，利用艾宾浩斯记忆曲线原理，提高记忆效率。

词汇联想记忆法：

将新单词与已知的词汇、图像、故事或经历联系起来，形成联想，增强记忆效果。

高频词汇记忆法：

专注于考研历年真题中出现频率最高的单词，掌握这些词汇的拼写、基本用法和考点。

背单词和阅读结合：

在阅读中学习新单词，通过上下文来理解和记忆单词，而不是孤立地记忆单词。

利用科技辅助工具：

使用各种应用程序和在线资源，这些工具通常具备间隔重复算法，能够根据个人的记忆状态调整复习频率，使学习更加个性化和精准。

科学记忆法则：

制定复习计划，例如在学习的第1天、第3天、第7天和第30天进行复习，并结合联想记忆法、语境记忆法等方法。

避免抄写单词：

抄写单词虽然常见，但实际上并不高效，因为书写单词时大脑没有同步记忆。应该通过发音和意义来记忆单词。

大量的听力练习：

通过听英文广播、短文或电影等，增加单词的重复率和熟悉度，同时提高语速和语调的掌握。

结合以上方法，制定一个适合自己的学习计划，并持之以恒地执行，相信可以有效提高背考研单词的效果。