对于体育考研基础差的情况，以下是一些建议：

针对性复习

政治：政治分数普遍较高，正常复习即可。推荐使用肖秀荣1000题、肖四肖八等资料，并关注时事政治。

英语：英语是体育生的普遍弱项，建议从基础单词和语法入手，每天刷真题，背诵模板。

专业课：专业课一般需要背诵，可以找直系学长或购买上岸学长学姐的资料进行针对性复习。

利用网络资源

通过网络资源了解运动项目的规则和技能要点，积累实践经验。

参加体育锻炼或比赛，提升运动水平，同时注重身体素质和心理状态的锻炼。

制定学习计划

根据自身情况制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的学习时间。

保持学习的连续性和稳定性，避免因碎片化时间影响学习效果。

寻求帮助

如果基础特别差，可以找直系学长进行一对一辅导，帮助理解难点和记忆重点。

加入考研群组或论坛，与其他考生交流学习经验和资料。

心态调整

保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。

在备考和考试过程中，学会调整心态，冷静应对各种情况。

提前准备

提前了解考试科目、时间线、录取名单等信息，做好充分准备。

如果报考院校或专业难度较高，建议延长备考时间，确保有足够的时间进行复习和准备。

通过以上方法，即使基础较差，也可以逐步提升自己的考研成绩，最终实现目标。