当好朋友考研说累时，你可以尝试以下方式来安慰她：

表达理解与支持：

告诉她你理解读研确实很辛苦，因为这是一种高强度的学习和研究，需要付出很多努力和时间。同时，让她知道你支持她，无论她遇到什么困难和挑战，你都会在她身边陪伴她。

给予鼓励和正面的反馈：

肯定她的努力和付出，让她知道她的努力是有价值的。提醒她不要忘记在读研过程中的成就和进步，这些成就也是她付出努力的结果。

建议她合理安排时间：

告诉她可以尝试制定一个合理的时间表，将学习、休息和娱乐时间分配好，这样可以更好地管理时间和精力。同时，提醒她不要过度疲劳，要适时放松自己。

鼓励她保持积极心态：

读研虽然辛苦，但这也是一个成长和学习的过程。让她相信自己的能力，相信通过努力和坚持，她一定能够克服困难并取得成功。

提供实际帮助：

问问她需要什么样的支持和帮助，你可以提供一些实质性的帮助，比如一起复习、制定合理的学习计划或者帮助他们调节心理状态。

指出长期收益：

提醒她考研是一种长期投资和奋斗，将来可能会给她带来更好的职业发展和个人成长。

给予鼓励和赞美：

给予他们积极的反馈和赞美，告诉他们他们已经取得了一些进步，这将增强他们的自信心。

消除焦虑和放松压力：

鼓励他们适度放松，进行运动、听音乐、社交等活动，帮助缓解他们的考试压力和焦虑。

提醒重要的生活要素：

保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、饮食均衡和适度锻炼，这些都对他们的身心健康有益。

通过以上方式，你可以有效地安慰和鼓励你的好朋友，帮助她度过考研的艰难时期。