沈音考研英语通过的学习经验如下：

时间安排

早上：沈音会在睡醒后去学习，但认为起太早背书效率不高，因此选择晚一些起床。

晚上：学习到十一点四十才回宿舍休息。

心态管理

沈音在考研期间一次也没有哭，她认为保持好的心态非常重要，累的时候会选择吃好吃的来调节心情。

复习方法

上午：主要复习333教育综合，因为上午记忆力较好。

下午：学专业课，专业课也需要背诵。

晚上：主要学习政治和英语，其中晚上学习政治是最快乐的时间。

政治复习

从7月份开始复习政治，使用的资料包括肖大大的1000题、徐涛老师的核心考案及网课。

1000题做了两遍，有余力的同学可以做三遍。

跟着徐涛老师的网课学习，强调理解而非单纯记笔记。

后期每天跟着徐涛老师的公众号背素材，并背小黄书。

最后阶段，重点背肖八和肖四的选择题，选择题做了两遍，最后几天主要背肖四。

英语复习

主要使用黄皮书进行复习。

虽然沈音是英语专业，但她也不敢保证能考80分以上，因此一开始就给自己定了一个目标。

认认真真地分析标注每一套真题。

个人认为没有必要做英语一的真题，因为英一和英二的出题思路有很大不同。

通过以上的时间安排、心态管理、复习方法以及具体的复习资料，沈音最终取得了412分的初试成绩，成功通过了考研英语。建议考研的同学可以参考沈音的经验，合理安排时间，保持良好的心态，选择合适的复习资料，并注重理解和应用，而不是单纯地记笔记。