考研当天穿防护服的步骤如下：

手卫生

使用快干消毒液清洁双手，确保手部清洁。

戴医用防护口罩

检查口罩的有效期及外包装密闭性，确保口罩无破损且系带牢固。

口罩罩住口鼻及下巴，贴合面部佩戴好头带，调整到舒适位置。

塑鼻夹，将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始用手指向内按鼻夹并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

检查口罩密合性，双手捂住口罩快速呼气或吸气，确保不漏气。

戴一次性帽子

将帽子由额前置于脑后，罩于头部，避免头发外露。

穿防护服

选择合适型号的防护服，查看有效期及密闭性，打开防护服检查有无破损。

将拉链拉至底端，防护服不能触及地面，先穿下衣，再穿上衣，戴帽子（防护服帽子要完全盖住一次性帽子）。

拉上拉链，密封拉链口，注意防护服的颈部不能遮挡医用防护口罩。

双人互检，若防护服未能完全贴合面部，可用胶带辅助固定，使用中防护服如破损，应及时更换。

戴护目镜或防护面屏

佩戴前检查有无破损、系带是否牢固，将护目镜或防护面屏置于眼部或头部合适位置，调节舒适度并检查有无戴牢。

穿内层鞋套、穿靴套

穿内层鞋套（整理至防护服裤筒内），再穿靴套。

戴手套

先戴内层手套，检查有效期及外包装密闭性，打开手套包装，检查手套是否漏气，佩戴手套。

再戴外层手套，将防护服的袖口系在手套上。

检查与互检

蹲下检查防护服的延展性，确保防护服完全覆盖身体且无破损。

队员相互检查防护着装，确保所有暴露的皮肤都被防护服覆盖。

通过以上步骤，可以确保考研当天穿着防护服时的安全性和舒适性。