当朋友或亲人考研失利时，可以采取以下方式安慰他们：

表达理解和同情

首先，要表达出对他们的理解和同情，让他们知道他们不是孤单的，有人支持他们。可以说些如“我知道这很难过，你已经付出了很多努力”的话语。

强调过程而非结果

告诉他们，考研只是人生中的一部分，更重要的是他们在这个过程中学到了什么。可以说些如“重要的是你努力过了，结果并不代表一切”的话语。

鼓励看到失败的价值

让他们知道，失败并不意味着他们没有能力，而是提供了宝贵的经验和教训。可以说些如“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大”的话语。

给予积极的鼓励

告诉他们，他们有能力克服这个困难，并鼓励他们再次尝试。可以说些如“你一定可以的，我相信你”的话语。

提供实质性支持

如果可能的话，提供一些实质性的支持，比如一起复习、给予学习资源或建议等。

尊重他们的感受

最后，要尊重他们的感受。他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。

陪伴和理解

陪伴和理解是治愈心灵创伤的良药，帮助朋友或亲人重新找回自信和力量。

鼓励他们休息一下

建议他们休息一下，让他们的头脑休息一下，重新集中精力。有时候，短暂的休息可以帮助他们更好地面对接下来的挑战。

分享成功的例子

找到其他人的例子，谁不得不参加考试，考试和/或课程超过一次，以及如何通过这样做，他们最终找到成功。这可以激发他们的信心和动力。

建议参加其他活动

鼓励他们多参加一些其他的活动，丰富自己的人生经验。这不仅可以让他们从失败的阴影中走出来，还可以扩展他们的人脉和兴趣爱好。

通过以上这些方式，你可以有效地安慰一个考研失利的朋友或亲人，帮助他们重新振作起来，面对未来的挑战。