要在考研手绘中取得快速进步，可以遵循以下建议：

细化时间分配

制定详细的时间规划，确保每个步骤都有明确的时间限制。例如，起草稿10分钟，勾大型30-40分钟，铺大色30-40分钟，深入塑造1小时，写文字20分钟，细节补充10分钟。根据个人情况调整时间分配，确保总时间不超过3小时。

掌握基础技巧

熟练掌握马克笔的使用，能够清晰表达层次感。

学习并应用基本的绘画技巧，如勾线、上色和细节处理。

背诵一些万能图和固定版面设计，以便在考试中快速调用。

勤加练习

通过大量练习来提高手绘速度和熟练度。可以定下模板，多套题练习，确保对各种元素和场景都能熟练应对。

定期进行模拟考试，严格按照考试时间和要求进行练习，以适应考试节奏。

积累素材

多看相关的素材和时事热点的设计，积累设计灵感和素材库。

阅读相关教材、书籍和网络课程，不断补充和更新自己的知识体系。

寻求指导

寻找专业老师或同行的指导和辅导，解决在练习和考试中遇到的问题。

参加培训班或工作坊，系统学习快题的画法和技巧。

制定学习计划

制定详细的学习计划，明确每天的学习内容和目标，确保按计划进行。

保持每天一定的练习和复习时间，不断巩固和深化所学内容。

心理调节

保持积极的心态，减轻考研期间的焦虑和压力。

合理安排休息时间，保持良好的生活习惯和饮食，确保身心健康。

通过以上方法，可以有效提高考研手绘的效率和成绩。重要的是持之以恒地练习和积累，不断调整和改进自己的方法和策略。