体育专科生想要通过调剂考研，可以参照以下步骤进行：

了解调剂政策

首先，查看招生学校或招生部门的调剂政策和要求。不同学校和招生机构可能有不同的规定和流程，确保了解清楚相关要求。

联系招生学校或招生部门

联系想要调剂的目标学校或专业的招生部门，咨询关于调剂的详细信息。可以通过电话、电子邮件或在线申请系统与他们联系。

提供相关材料

根据招生学校或招生部门的要求，准备好所需的调剂申请材料。这可能包括个人简历、学业成绩单、推荐信以及与调剂相关的其他文件。

提交调剂申请

根据学校或招生部门的要求，准时将调剂申请材料提交给他们。确保填写的信息准确无误，并提供所有必要的文件。

跟进进展情况

在申请提交后，主动与招生学校或招生部门保持联系，咨询调剂进展情况，并表达兴趣和热忱。

此外，体育生考研的一般要求包括：

本科或专科所学专业为体育专业，且本科学生须获得本科学位证或毕业证；专科学生须毕业两年及以上方可报名考试。

体育生在投档时，需要满足以下条件：

政治思想品德考核和身体健康状况检查合格。

高考成绩和体育专业考试成绩达到最低控制分数线。

高校在录取时主要按照以下方式进行：

分数优先、专业优先、专业级差。

部分高校会制定优先录取条件，达到条件的投档考生可优先录取。

在投档和录取过程中，会遵循以下原则：

按照“考生分数优先、遵循志愿顺序”的原则进行投档和录取。

体育本科批和体育高职高专批平行志愿投档时，按体育投档成绩排序，成绩相同时依次按文化成绩、语文数学两科之和、语文或数学单科最高成绩、外语单科成绩、首选科目单科成绩、再选科目单科最高成绩由高到低排序投档。志愿顺序相同则全部投档。

以上信息仅供参考，具体操作还需根据各招生学校和专业的具体要求进行。