遇到考研老师态度不好的情况，可以采取以下措施：

保持冷静

遇到不好的导师，首先不要慌张，保持冷静，理性分析问题。

寻求帮助

可以向其他教授、导师或同学寻求帮助，他们可能能够提供建议或帮助解决问题。

沟通

尝试与导师进行沟通，表达自己的感受和关注的问题。有时候，导师可能不知道自己的行为对研究生造成了不良影响，通过沟通可以改善关系。

寻找其他资源

如果与导师沟通无果，可以寻找其他资源，如参加学术会议、与其他教授合作等。这些资源可以提供新的机会和帮助。

考虑换导师

如果以上措施都无法解决问题，可以考虑换导师。在换导师之前，需要谨慎考虑，因为这可能会对研究生产生不良影响。换导师需要与相关教授和研究生院联系，并了解相关程序和要求。

自我提升

无论是否更换导师，研究生都需要自我提升。可以通过学习研究方法、参加学术会议、阅读相关文献等方式来提高自己的学术能力和独立研究能力。

调整心态

需要调整好自己的心态，毕竟导师的态度不好可能会对研究生产生不良影响，但并不代表一切都无法改变。多想想科研对自己的提升，不要把知识和老师绑定在一起。

顺从导师

如果导师的性格确实不好，可以尝试顺从导师，避免硬碰硬。在平时生活中多多和老师沟通，看看他喜欢什么，投其所好，这样可能会好点。

保留证据

如果导师的行为已经严重影响到你的学习和生活，建议保留相关证据，并在必要时向学校或研究生院反映情况，要求换导师。

寻求外部支持

如果导师的行为已经无法忍受，可以寻求外部支持，比如向学校的研究生院、学生工作部门或心理咨询师寻求帮助。

通过以上措施，可以有效地应对考研老师态度不好的问题，并尽量减少其对个人学习和生活的影响。