考研要求英语水平达到65分以上，而高考英语仅30分，这意味着英语基础非常薄弱。要想提高英语水平以应对考研，需要付出大量努力和时间，以下是一些建议：

从基础开始

背单词：从大学四级词汇开始，逐步扩展到六级词汇。可以使用新东方的绿皮书等适合基础差的同学的教材。

学语法：掌握基本的语法规则，建议购买一本好的语法书籍，勤做笔记，不懂的地方做标记。

刷题

四级真题：从四级真题开始做起，通过刷题来查漏补缺，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

六级真题：在四级基础上，努力做六级真题，提高英语水平。

提高听力和口语

多听多练：通过听英文歌曲、看英文电影等方式，提高英语听力和语感。

阅读

经典教材：可以阅读《新概念英语》或大学课本等经典教材，通过阅读学习单词、语法和句式。

真题训练：只做考研英语的真题，通过真题训练提高阅读速度和理解能力。

坚持和毅力

持续学习：英语学习是一个长期的过程，需要坚持不懈地学习，不能指望短期内取得显著的提高。

合理安排时间：每天安排一定的时间进行学习，早中晚各一次，睡前回顾，形成良好的学习习惯。

寻求帮助

加入学习小组：可以加入考研学习小组，与其他考生互相鼓励、交流学习经验。

请教老师或同学：遇到不懂的问题，可以向老师或同学请教，及时解决学习中的困难。

通过以上方法，虽然起点较低，但只要付出足够的努力和时间，完全有可能提高英语水平，达到考研的要求。建议从大二开始准备，逐步积累，坚持不懈，最终实现目标。