零基础考研数一的学习建议如下：

资料准备

教材：使用同济大学数学系编写的《高等数学》教材，并配套课后习题答案解析。

辅导资料：线性代数和概率论可以使用李永乐老师的辅导讲义。

视频讲解：可以选择汤家凤、李永乐或其他老师的视频讲解，找到最适合自己的讲课风格。

第一轮复习

时间规划：每天抽出固定时间学习，建议晚上两小时。

学习内容：重点复习高等数学，先听视频讲解，再看教材，动手做例题和课后习题，标记不会的题目。

复习方法：每周复习一章，周六复习本周错题，搞懂后去掉标记，仍不懂的抄到笔记本上。

第二轮复习

学习内容：继续复习高等数学，开始线性代数和概率论。

复习方法：使用《高等数学辅导讲义》和《1800题》等配套资料，结合视频讲解和讲义进行刷题。

第三轮复习

学习内容：深入复习，强化解题技巧，做历年真题和模拟题。

复习方法：分析历年真题，了解考试趋势和重点，参加模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。

其他建议

时间管理：制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间用于数学学习。

笔记总结：在学习过程中做好笔记，定期总结，帮助巩固记忆。

心态调整：保持积极心态，遇到困难时寻求帮助，与同学组成学习小组，互相鼓励。

通过以上步骤和建议，零基础考研数一的学生可以有条不紊地复习，逐步提高数学水平，最终取得理想成绩。