当考研联系导师被拒绝时，可以采取以下步骤和策略：

表达感谢

感谢导师给予的关注和认可，这体现了自己的真诚和尊重。

直接了当

在表达感谢之后，直接告诉导师自己的决定，避免使用模糊的语言或拐弯抹角。

解释原因

适当地解释自己的决定的原因，包括个人的职业规划、发展方向、时间安排等，同时表达对导师工作的认可和赞赏。

表达歉意

拒绝邀请是一种负面的行为，因此需要向导师道歉，让导师感受到自己的诚意和尊重，同时也可以表达对未来合作的期待和祝愿。

保持简洁

在解释时避免过于冗长或情感化的表达，直接清晰地说明自己的决定和原因即可。

提前沟通

尽早与导师沟通，避免在临近开学或课题开始时才表达拒绝，这样可以让导师有足够的时间调整计划。

提出建议

如果觉得有必要，可以提出建议，如转投其他导师或建议导师推荐其他合适的导师，这样既可以表达自己的意愿，也有助于导师了解您的需求。

保持尊重

在与导师沟通时，保持尊重的态度，用尊敬的语气表示自己的拒绝，避免触怒他人。

诚实表达

诚实地阐述自己的原因，让导师了解您拒绝的原因，如能力不足、研究方向不匹配等。

礼貌回复

如果复试联系导师被拒绝，可以礼貌地回复，感谢导师的回应，并表示自己会继续努力，寻找更好的机会。

通过以上步骤，您可以更加得体和专业地处理考研联系导师被拒绝的情况，同时保持与导师的良好关系，为未来的学术道路打下坚实基础。