南昌大学的体育课整体来说评价较好，具体优势如下：

专业设置丰富

南昌大学的体育课程包括普修（全能班）、篮球、足球、乒乓球、中国武术、跆拳道、排球、网球和羽毛球等多个项目。这种多样化的课程设置能够满足不同学生的兴趣和需求。

教学质量高

南昌大学体育教育专业的综合满意度、办学条件满意度和教学质量满意度都达到了4.2分，显示出较高的教学水平。此外，体育课程被设计为强调体育教育基本理论、基本知识和基本技能运用能力并重，旨在培养具有扎实体育教育基础理论知识、掌握学校体育教育工作规律、具备较强体育教学实践能力的高级专门型人才。

师资力量雄厚

南昌大学体育系拥有85名教职工，其中教授8人、副教授42人，国际级裁判2人，国家级裁判员10人。教师中具有博士学位6人、硕士学位40人，显示出强大的师资力量。

硬件设施完善

南昌大学拥有5大体育运动场区，运动场地总面积16.05万平方米，生均面积3.35平方米。此外，“运动测试与实验中心”拥有价值达600多万元的设备，为学生提供了良好的学习环境和实践条件。

选修课程选择多

学生除了必修课程外，还可以选择游泳等选修课程，进一步丰富了体育课程的选择。

总体来说，南昌大学的体育课程在专业设置、教学质量、师资力量和硬件设施等方面都有较高的水平，能够满足学生的多样化需求，培养具有专业素养的体育人才。如果你对体育教育或相关运动项目感兴趣，南昌大学是一个不错的选择。