七月初八处暑的意思是2023年处暑是8月23日，星期三，农历七月初八。

1、处暑的解释

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经达150度；于每年公历8月22—24日交节。处暑即为出暑，是炎热离开的意思。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。

《月令七十二候集解》说:“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

2、处暑的气候特点

时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。

处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。处暑节气处在短期回热天气期内。处暑代表炎热向高温过度的节气，一般而言处暑后昼夜温差较大。从气候上来说，处暑的特点就是秋老虎，短时间内天气还会回温，且非常闷热。

处暑怎么过

1、不宜过早添衣

虽然从节气特点来说，秋天已经来了，但夏天的暑气仍未完全消散。昼夜温差较大，气温不定，容易回升。在季节转换之时，如果过早添衣，气温一旦回升，很容易出汗而着凉，进而导致伤风感冒。

2、早睡早起以解秋乏

人们常挂在嘴边的“秋乏”，其实是有科学研究的。夏季，人体大量出汗会造成水盐代谢失，肠胃功能也会有所减弱，身体一直处于不断的消耗状态。

当进入秋季，汗出得不是太多的时候，机体自然也就进入了下一个修整阶段。此时，人体会出现一种说不出的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”了。

3、滋阴润肺以防秋燥

暑尽秋来，秋季属肺，易燥。这段时间应该吃一些滋阴润肺之品，以防肺燥。古时候，处暑时节就有吃鸭肉的习俗。鸭肉，味甘，性冷，并有滋阴、补虚、调和脏腑的作用，非常适合秋季食用。