当你的朋友在高考中失利时，你可以采取以下几种方法来安慰他们：

倾听和理解

给予他们足够的时间和空间来表达自己的失望和沮丧。

认真倾听他们的感受，不要打断或贬低他们的情绪。

表达你对他们的理解和支持，让他们知道在这个困难时期你会在他们身边。

鼓励和激励

提醒他们高考并不是决定一切的唯一标准，人生还有无数种可能性。

鼓励他们积极面对未来，寻找新的兴趣和方向，不要因为一次失败就否定自己。

分享一些成功人士的故事，让他们明白即使没有通过高考，也能通过其他途径实现自己的梦想。

陪伴和散心

提议一起出去旅游或参加其他活动，帮助他们暂时忘记烦恼，放松心情。

陪伴他们度过这段艰难时期，让他们感受到你的关心和支持。

提供实际帮助

根据他们的实际情况，提供一些具体的建议，如选择合适的专科院校或继续复习。

如果需要，可以协助他们制定未来的发展计划和目标。

避免压力和负面情绪

不要给他们过多的压力，避免提及失败的影响，而是帮助他们恢复自信和积极性。

如果他们的情绪问题严重，鼓励他们寻求专业心理咨询师等帮助。

转移注意力

适时地引导他们谈论其他话题，避免总提起高考失利的事情。

邀请他们参加一些轻松愉快的活动，帮助他们重新找回快乐。

通过以上方法，你可以有效地安慰和鼓励你的朋友，帮助他们度过高考失利的低谷，重新找回信心和动力。