高数考研的学习规划可以按照以下步骤进行：

基础奠基阶段

时间规划：每天投入1-2小时。

学习内容：

教材：使用《高等数学》（第七版）同济大学出版社，结合硕渡24考研数学导学讲义和课后练习册。

重点复习：极限定义、极限运算、求导法则、中值定理、泰勒公式等。

学习方法：逐章系统复习，每小节复习后配合课后习题进行检验，确保理解每个知识点。

基础强化阶段

时间规划：每天投入2-3小时。

学习内容：

教材：继续使用《高等数学》教材，结合硕渡24考研数学强化讲义和课后练习册。

重点复习：洛必达法则、积分中值定理、多元函数微分法等。

学习方法：跟随老师的步伐，逐步深入理解每个知识点，多做习题以巩固所学知识。

强化阶段

时间规划：每天投入2-3小时。

学习内容：

教材：使用《张宇考研数学基础30讲》等强化教材。

重点复习：针对重难点和常考点进行深入剖析，多做历年真题和模拟题。

学习方法：总结归纳同类问题，形成自己的解题思路和方法，寻求老师或同学的帮助。

模拟测试阶段

时间规划：在复习中后期，每隔一段时间进行模拟测试。

学习内容：

模拟测试：严格按照考试时间和要求进行，提高应试能力。

真题剖析：仔细品味真题，找出考点和出题规律。

时间管理

黄金时间：每天早晨和晚上是最适合学习高数的黄金时间，用于复习理论知识和进行题目训练。

复习计划：制定详细的学习计划，明确每天的学习目标，避免盲目耗时。

错题整理

错题本：专门准备一个错题本，把错题分类整理，详细记录错因和正确解法，定期复习。

辅助资料

网课：可以观看高途等机构的免费网课，补充课堂讲解和经典例题。

通过以上步骤，可以系统地复习高数，提高考研成绩。建议同学们尽早开始备考，确保基础知识扎实，同时注重解题方法和应试能力的培养。