大四考研平衡上课的关键在于制定合理的学习计划、合理安排时间、保持良好的心态以及有效利用零碎时间。以下是一些具体的建议：

保持平和的心态

考研和上课是并行的任务，不必过于焦虑，保持平和的心态有助于提高学习效率。

专业课按时上课

本专业考研的同学务必按时认真上专业课程，因为上课本身就是备考的一部分。

跨专业考研的同学不要完全放弃本专业的学习，不同学科之间存在交叉点，两个学科结合可能创造出专业优势。

公共课和选修课放松头脑或自习

政治课等公共课可以通过上课加深记忆，即使是非考研考点的内容也有助于串联相关知识。

与考研不相关的选修课可以当作身心放松的课堂，或者自学考研内容。

修够学分避免挂科

重视学分修读，以免挂科导致毕业受阻，进而影响研究生录取。

零碎时间高效利用

每节课之间或老师还没来的时候，可以用来背单词、看语法知识、记政治知识点等。

将考研学习笔记存放在手机里，随时随地都能查看，巩固短时记忆和需要重复记忆的知识点。

保证效率

在课堂上专心听讲，尤其是专业课，不要一边听课一边想着考研复习的事。

根据实际情况调整学习计划，确保每天有足够的复习时间。

学会取舍

不紧急但重要的事情如实习和考证可以放宽时间考虑，紧急且重要的事情如某门课程难度较大，需要优先解决。

带有上课规律的作息

养成带有上课规律的考研复习作息，保证充足的睡眠和休息。

通过以上方法，可以在大四考研期间有效平衡上课和复习，确保两者都能顺利进行。