考研工作累是一个常见的问题，以下是一些应对策略：

平衡工作和学习

减少压力：不要和同事领导说自己要考研，避免不必要的压力。

利用碎片时间：上班期间可以通过小程序每日刷题，巩固政治知识点，将PDF资料保存在电脑上方便随时查阅，手机贴上防窥膜保护隐私。

专注学习：下班后关掉手机消息通知，专注学习，周末进行集中复习、模拟考试、梳理知识点和整理错题本。

调整心态：工作是垫脚石而不是压力来源，至少有收入，不开心时可以出去放松。

调整心态和应对压力

减轻经济压力：没有收入的情况下，家庭的支持会让你备考时少些压力。

避免过度社交：放弃不必要的社交活动，减少人际成本，专注于学习。

设定小目标：将大的学习目标分解为小的目标，每次完成一个小目标都会带来成就感。

奖励自己：完成一个阶段的学习任务或取得一定的进步时，给自己一些奖励。

改变学习方式

尝试不同的学习方法：如阅读、笔记、总结等，以保持学习的新鲜感。

利用外部资源：加入学习小组、找辅导老师和参加培训班。

保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠：良好的睡眠有助于提高学习效率。

合理的饮食：保持健康的饮食习惯，提供足够的能量。

适度的运动：定期进行运动，如散步、跑步等，有助于缓解压力。

合理安排时间

制定学习计划：确保有足够的休息和娱乐时间，避免过度劳累。

利用碎片时间：如上下班坐车、午休等时间进行学习。

寻求支持

与家人、朋友或同学交流：分享你的感受，他们的支持和鼓励可以帮助你度过疲惫期。

通过以上策略，你可以更好地平衡工作和学习，减轻压力，提高学习效率，最终成功完成考研。记住，坚持和毅力是成功的关键。加油!